Haai Rob! Ik wil dit toch even met je delen. Vorig jaar had ik een pr met deadlift 105 KG.
Dit jaar niet meer kunnen trainen vanwege mijn rugklachten, maar vandaag een persoonlijk record 1RM Deadlift van 113KG! En vooral nog steeds pijnvrij!!
Haai Rob! Ik wil dit toch even met je delen. Vorig jaar had ik een pr met deadlift 105 KG.
Dit jaar niet meer kunnen trainen vanwege mijn rugklachten, maar vandaag een persoonlijk record 1RM Deadlift van 113KG! En vooral nog steeds pijnvrij!!